Массажист, Николай

!!!Обязательна предварительная регистрация!!! На сайте или по номеру телефона.

Адрес: Москва, м.Римская или м.Площадь Ильича, ул.Малая Адроньевская, 15 

(5 минут от метро)

Нужна удобная одежда (не обязательно спортивная) и сменная обувь.

Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.

После тренинга вы будете УМЕТЬ:
- делать короткую, эффективную и мягкую разминку
- делать два сильных комплекса Цигун;
- выполнять дыхательную практику и медитацию;
- делать себе освежающий массаж;
"Набирать" энергию и переходить в сильное и спокойное состояние.

На тренинге будет немного теории и много практики.