Худеем правильно

2-я линия, Тверской район, Москва

Найти исполнителя?

Создать заказ

4 отзыва

Худеем правильно

2-я линия, Астрахань, Астраханская обл., Россия
показать на карте

planpitania.ru

Площадь Революции

Услуги Отзывы О нас Лента новостей

Снижение Веса

Онлайн Консультация

100 ₽ 30 минут

Диетолог

Онлайн Консультация

100 ₽ 15 минут

Программа питания

1800 ₽ 30 минут

Нутрициолог

100 ₽ 30 минут

Отзывы

100%

4 отзыва

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв

Валерия

27 апр 2021, 17:26

Дорогие женщины, ниже отзывы от моих клиенток ,но публикация от моего имени,не все умеют пользоваться сервисом ,фото скрин не получилось прикрепить сразу.

Регина

27 апр 2021, 13:10

ЦенаПрофессионалВежлив

Рада,что могу быть полезна и оставлю отзыв обязательно и не должно быть стыдно своих клиенток просить написать пару строк. Заказывала пол года назад программу снижения веса все очень понравилось'скинула 7 кг и если бы не моя лень худела бы дальше. Всем рекомендую Валерию

Валерия

27 апр 2021, 13:03

ПрофессионалВежливВнимателен

Леру знаю со времен фитнес центра. Тренировались у нее. Возилась со мной как с ребенком. Всегда вежливая и помогла добиться результата. Удачи тебе.

Арина

27 апр 2021, 10:44

Эксперт в своём деле, даже делает больше, чем нужно) я вам очень благодарна! Мои анализы значительно улучшились!

Рада приветствовать вас на своей страничке, милые девушки и женщины! Я - действующий специалист в области правильного питания и тренер по фитнесу. Более подробная информация обо мне, включая документы о квалификации и отзывы, вас ждёт в Одноклассниках(https://ok.ru/valeriyak.92)
Являясь мамой, я знаю, как важно оставаться привлекательной не только для себя, но и для своих детей, мужа/парня и нести эту красоту в массу.А как приятно испытывать восхищение и зависть подруг! Я здесь, чтобы помочь вам сделать себя красивой! Моя работа направлена как на обычных женщин, так и на кормящих мамочек. Я довожу до результата по средствам правильного питания и консультаций, а так же уже год провожу онлайн тренировки. Вместе мы сможем добиться именно той фигуры, о которой вы всегда мечтали!Хочу отметить, что я работаю с любым городом России, поэтому не откладывайте на завтра свою мечту - обращайтесь ко мне уже сегодня. Мои услуги:
индивидуальный план питания

прочитать больше

индивидуальная программа тренировки для дома и зала;
круглосуточная консультация.
Проживаю в Астрахани, работаю по все России.Отзывы и документы предоставляю по запросу.Все вопросы только по whatsapp?телефону и в соц сети одноклассники,так же прямая ссылка указана в профиле на заказ плана питания.В остальных случаях Вы можете нарваться на мошенников.

Худеем правильно Валерия

Дорогие женщины.В разделе отзывы,то,что подписано мною,это от моих клиенток.Скрины переписок выложу сюда.

27 апр 2021, 17:34

Худеем правильно Валерия

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
До сих пор существует мнение, что правильное питание - это скучно, скудно и
невкусно. Но это абсолютно не так: выбор продуктов для правильного питания очень
разнообразен, а приготовить их можно настолько вкусно, что даже дети слопают за
обе щеки.
Философия правильного питания - это комплексная система, о которой я сейчас
расскажу:
1. Нет «единой» нормы калорий: она рассчитываются индивидуально под каждого, в
зависимости от цели, пола, веса и возраста.
2. В день нужно пить не меньше 1,5 литра воды в день.
3. В рационе баланс БЖУ должен быть примерно следующим: 50% углеводы, 30%
белки, 20% жиры. Но опять же, здесь все индивидуально: рассчитывайте БЖУ под
ваши потребности.
4. Каждый день ешьте свежие овощи и фрукты!
5. Вместо жарки на подсолнечном масле, варите или тушите овощи.
6. Колбасы, полуфабрикаты, копчености оставляем в магазине! В холодильнике
правильного питания им не место!
Не забывайте, что есть можно не только вкусно, но и полезно! Соблюдайте эти
простые правила и будьте здоровы!
А я жду вас на консультацию онлайн

26 апр 2021, 21:19

Худеем правильно Валерия

Дорогие женщины!!!
Консультация стоит 100,по телефону/whatsapp

План питания-1800р (на месяц)

Домашний тренер-250р(по видео связи или запись видео тренировок)

Сайт для заказа "Правильного рациона"
https://planpitania.ru/app/t/trener-valeria

Мой блог в одноклассниках-https://ok.ru/valeriyak.92

26 апр 2021, 19:01

Телефон

+7 (991) 117-53-XX