Персональные тренировки Пилатеса на большом оборуд и групповые онлайн тренировки

Приглашаю взрослых и детей на занятия Пилатеса!!!!Обрубова Ирина- персональный тренер Polestar Pilates в Москве.Образование:

Хореограф и руководитель студии современного и восточного танца Сертифицированный тренер по шейпингу, фитболлу , акваэробике и пилатесу (POLESTAR PILATES) Полный студийный курс Polestar Pilates."Сколиоз: практический подход"(Polestar Pilates)."Anatomy Trains"( Polestar Pilates)."Polestar Gateway"( Polestar Pilates)."Углубленная оценка осанки"( Polestar Pilates)."Миофасциальное растягивание",(FPA)."Стретчинг в работе персонального тренера" (FPA)."Визуальная оценка осанки в статике и динамике",(FPA).В настоящее время прохожу обучение в школе "Векторного массажа и соматики"Предлагаю свои тренировки по системе пилатеса на большом и малом оборудовании. пилатес у вас на дому, или в профессиональных студиях Москвы ( м.Фрунзенская, м.Беляево) в удобное для вас время. Если вы:​ Хотите улучшить свою осанку и фигуру,​ Если Вас беспокоят боли в спине и в суставах,​ Движение не приносит радость или вы просто быстро устаете,​ Хотите улучшить свои результаты в спорте и активном отдыхе,​ Или просто хотите подвигаться свободно и легко.