Персональный тренер,мастер...
улица Большая Ордынка 1, Берсеневка, Москва
Найти исполнителя?
Создать заказ
1 отзыв

Персональный тренер,мастер массажист.

улица Большая Ордынка 1, Москва
показать на карте
Новокузнецкая
Персональные тренировки
Пробное занятие
1500 ₽ 45 минут
Программа тренировки и план питания
2500 ₽ 45 минут
Программа тренировки
1500 ₽ 45 минут
План питания
1500 ₽ 45 минут
1 тренировка
3500 ₽ 60 минут
30 тренировок
60 ₽ 60 минут
Онлайн консультация
2000 ₽ 45 минут
Отзывы
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв
Очень рада, что взяла все 30 тренировок, на следующий месяц тоже возьму) результат приходит уже через несколько недель, по крайней мере я так вижу))


Проведение тренировок на улице, на дому, и в вашем клубе.
Наращивание мышечной массы, сжигание жировой массы. Функциональный тренинг. Растяжка мышц и связочного аппарата.
Тренерский стаж 14 лет. Действующий спортсмен в категории "пляжный бодибилдинг"
Миофасциальный релиз.
Рекомендации по питанию.
И полное сопровождение.

Триггерные точки? не вопрос, раскатаем)
Нет подвижности в суставах? Починим=)
Скованность в движении и боли в грудном отделе? Исправим!!!
И многое другое!

Я СДЕЛАЮ ИЗ ВАС ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО)
Правило отмены бронирования:

Прошу сообщать об отмене брони, за 2 часа. Благодарю!

Персональный тренер,мастер массажист. Сергей
Формулы для расчета калорий.

Для женщин:

от 18 до 30 лет: (0,062 × масса в кг + 2,036) × 240 × КФА;
от 31 до 60 лет: (0,034 × масса в кг + 3,538) × 240 × КФА;
после 60 лет: (0,038 × масса в кг + 2,755) × 240 × КФА.
Для мужчин:

от 18 до 30 лет: (0,063 × масса тела в кг + 2,896) × 240 × КФА;
от 31 до 60 лет: (0,0484 × масса тела в кг + 3,653) × 240 × КФА;
после 60 лет: (0,0491 × масса тела в кг + 2,459) × 240 × КФА.
28 авг 2020, 16:45
Персональный тренер,мастер массажист. Сергей
Ура! С 23.06. открытие фитнес клуба при котором я работаю на Ленинском проспекте.
Посещения будут ограничены, в приоритете клиенты , которые приобретают персональные тренировки.
Буду рад встретиться Вамм.
Помогу оперативно оформить тренировки, не теряя нашего драгоценного времени.
Все вопросы в WhatsApp или в личные сообщения!
12 июн 2020, 09:02
Персональный тренер,мастер массажист. Сергей
Всем доброго дня!
Ну что ж, с 12го мая, наше правительство разрешило тренировки на улице, поэтому готов и открыт для вашего начала
13 мая 2020, 11:08
Персональный тренер,мастер массажист. Сергей
Если есть вопросы, задавайте, с радостью отвечу
19 фев 2020, 01:58
Персональный тренер,мастер массажист. Сергей
Скоро лето, пора готовиться)))
Те у кого проблемы из-за сидячей работы либо малоподвижный образ жизни, так же буду рад помочь Вам
19 фев 2020, 01:57
Персональный тренер,мастер массажист. Сергей
Всем хорошего дня и прекрасного настроения! Буду рад с вами сотрудничать, вся , практически вся информация о моей специальности у меня на странице!
12 дек 2019, 23:58
Телефон
Часы работы:
Понедельник: 08:00 - 22:00Обед: 13:00 - 14:00
Вторник: 08:00 - 22:00Обед: 13:00 - 14:00
Среда: 08:00 - 22:00Обед: 13:00 - 14:00
Четверг: 08:00 - 22:00Обед: 13:00 - 14:00
Пятница: 08:00 - 22:00Обед: 13:00 - 14:00
Суббота: 08:00 - 22:00Обед: 13:00 - 14:00
Воскресенье: 08:00 - 22:00Обед: 13:00 - 14:00

Смотрите ещё
Пробное занятие

Предлагаю свои услуги персонального тренера
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв
Тренер по фигурному катанию
Москворецкая набережная
1отзыв
Занятия по гимнастике и стретчингу
улица Воздвиженка
1отзыв
Персональные тренировки по боксу
улица Воздвиженка
Тренер по фигурному катанию
микрорайон Левобережный
Инструктор по сноуборду
улица Воздвиженка
1отзыв
Куликовская юлия ddx беляево
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв
Iren
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв
Игорь красавин
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв
Растяжка•гибкость•шпагат•балет
Садовническая улица 56 с1
1отзыв
Таня, тренер, который всегда рядом
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв
Тренер по футболу
2-я линия
Площадь Революции
1отзыв

Персональные тренировки
в Москве

Ботокс для волос
5000 рублей
р-н Центральный
7(967)-664-51-46
Разместите свою рекламу
25 руб в сутки
Размещение рекламы. Шаг 1
Шаг 1
Размещение рекламы
Укажите назавание
Выберите город
Размещение рекламы. Шаг2
Шаг 2
Размещение рекламы
вставьте ссылку
Загрузите 2 фотографии
Загрузите 2 фотографии
25 рублей в сутки
Укажите количество дней
Создание
нового заказа
Москва
Заполните поле
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Заполните дату
Введите имя
Введите номер телефона
На этом номере: